Sigaranın Zararlarını Azaltın

Sigarayı bırakmak her zaman zordur, çünkü sigara bir alışkanlık değil bağımlılıktır. Sigara kullanan kişiler nikotin, el alışkanlığı, dudak tiryakiliği gibi bağımlılıklara sebep olur. Sigarayı bırakmak istediğiniz başarısız olursunuz çünkü bir anda bütün alışkanlıklardan vazgeçmek zordur.

Ancak elektronik sigara ile sigaranın zararlarını azaltabilir ve yavaş yavaş alışkanlıklarınızdan vazgeçebilirsiniz. Bu yöntem ile sigarayı bırakmak daha kolaydır çünkü e sigara sayesinde alışkanlıklarınızdan bir anda değil yavaş yavaş vazgeçersiniz. Daha sağlıklı bir yaşam için elektronik sigara kullanabilirsiniz.